今、運動会の練習の真っ最中です。

子どもと一緒に同じ動きをするのですが、体がなかなかついていきません。

始めはなんとかついていっています。

・・・しかし時間が経つにつれ、だんだん息があがり、動きも鈍くなり、

自分では『まだまだ動ける』と思っていても体は正直なようです。

おかげで次の日は筋肉痛・・・。体力の衰えを感じます。

今では少しでも子どもについていこうと思い、体力づくりを頑張っています。

さて今日は私の職場、厨房の中をご紹介します。

デイケア（通所リハビリテーション　月～土　9:00～15:30）

のご利用者様に喜んでいただけるよう、毎日美味しい食事を作っています。

今日の献立は

白米、お煮しめ、鶏ささみの甘酢サラダ、ごま豆腐、

しめじと豆腐とワカメのお味噌汁、しそジュース　でした。

通所リハビリテーション 厨房職員 K