クリニックの改装に伴い、新たな運動器具を導入しました。

両肩や胸、背中の筋肉を鍛える効果のある「チェストプレス」

両足やおしりの筋肉を鍛える「レッグプレス」の2種類です。

個人の筋力に合わせて重りを調整でき、

適切に負荷がかかることで効果的な筋力強化ができます。

 

はじめはトレーニングジムみたいな運動は難しいかな？と、不安な方もいましたが

やってみると肩や足にしっかり力が入る運動ができると

徐々に自主的に運動器具に取り組まれるようになりました。

 

また日頃運動が苦手な方も、他の利用者がされているところを見て刺激を受け、

「私にもできるかな？ やってみたい」

とリハビリスタッフへ声を掛けられることもあります。

 

利用者の方々お互いのリハビリへの取り組みが良い相乗効果を示して、

人はお互いの元気な姿がそれぞれの意欲を引き出すことにつながることを

私たちも学びました。

 

　

 

通所リハビリテーション 作業療法士 N