当法人では、年1回みゆきカフェを開催しています。

みゆきカフェは、

認知症になっても安心して暮らせる地域づくりを目指し、

これまで認知症についての講演や歌、劇、

アロマハンドマッサージ等を実施、

また何でも聞いて話せる座談会も併せて行ってきました。

 

今回は、みゆき先生の認知症予防についてのお話とコグニステップ。

その後、産業カウンセラーでもある窪田先生に

自宅でひとりでも簡単にできるヨガを教えていただきました。

 

また、言葉と違う動作を行うことで、

脳の活性化に繋がるシナプソロジーも実践してみました。

「赤・青・黄」と言いながら「頭・肩・腰に手を置く」

という簡単なことですが、ついつい動作につられてしまい、

皆さん大笑い。

 

ハーブティーとケーキでの座談会も盛り上がり、

あっという間に終了の時間。

「楽しかった」「来てよかった」との声を聞けて

職員一同笑顔でお見送りしました。

次回も脳トレや運動など取り入れ

楽しいカフェを開催したいと思います。

 

　

　

 

総務 U